1. Ácido hialurónico
Qué hace: es un humectante potente: atrae y retiene agua en la piel, aumentando hidratación, volumen y elasticidad.
Beneficios: piel más rellena, menos apariencia de líneas finas, mayor suavidad.
Uso: se aplica sobre piel limpia y ligeramente húmeda, luego sellar con una crema. Compatible con casi todos los ingredientes.
Precaución: elegir peso molecular adecuado (productos comerciales suelen combinar distintos tamaños para mejor penetración).
2. Vitamina C (ácido L-ascórbico y derivados)
Qué hace: antioxidante que protege frente al daño por radicales libres, ayuda a disminuir manchas y a estimular la síntesis de colágeno.
Beneficios: piel más luminosa, tono más parejo, mejora de la textura.
Uso: preferible por la mañana bajo protector solar para potenciar la protección contra foto-daño.
Precaución: la vitamina C pura (L-ascórbico) puede oxidarse; conservar en envases opacos y usar según la indicación.
3. Retinol (Vitamina A)
Qué hace: acelera la renovación celular, estimula colágeno y reduce líneas, manchas y brotes.
Beneficios: mejora firmeza, textura y apariencia de arrugas con uso constante.
Uso: por la noche; empezar con concentraciones bajas y aumentar gradualmente. Siempre usar protector solar durante el día.
Precaución: puede causar enrojecimiento o descamación al comenzar. Contraindicado en embarazo y lactancia. Recomienda supervisión profesional si la piel es muy sensible.
4. Niacinamida (Vitamina B3)
Qué hace: regula producción de sebo, fortalece la barrera cutánea y disminuye rojeces y manchas.
Beneficios: poros menos visibles, menos inflamación, tono más uniforme.
Uso: muy versátil; se puede usar mañana y noche, suele combinarse bien con otros activos.
Precaución: raramente irrita; en pieles muy reactivas hacer prueba.
Antioxidantes y combinaciones útiles
- Vitamina C + vitamina E: sinergia antioxidante que potencia protección.
- Niacinamida + vitamina C: hoy se acepta que pueden usarse juntos; si hay sensibilidad, alternar mañana/noche.
- Retinol por la noche + vitamina C por la mañana: combinación eficaz y menos irritante.